O que é Treino de apneia na água?

Treinamento da apneia na água é um conjunto de técnicas que passamos nas aulas a distância ou presencial do curso de Apneia onde você pode usar técnicas de respiração para melhorar seu tempo de apneia na água, podendo ser realizada no rio, piscina ou mar, esse treino só deve ser feito quando tiver alguém perto de você te observando como uma medida de segurança, nunca faça treino na água sozinho. Em todas técnicas passadas sempre priorizamos passar como realizar os treinos com segurança.

Lembre-se de sempre que for treinar apneia seguir os procedimentos de segurança.