Descobrir seu tempo de apneia

Descobrir seu tempo de apneia é muito importante para iniciarmos o curso, na primeira aula já observamos como você vai realizar a respiração antes de realizar sua primeira apneia, nesse momento observamos cada detalhe para já anotar o que precisa ser melhorado, também anotamos seu tempo de apneia inicial ao iniciar o curso com um cronometro de treino, muitos alunos não conseguem evoluir na apneia pela falta de conhecimento e técnicas. Cada técnica é passada junto com regras para você realizar a apneia com segurança.

Pode ser realizado aula presencial e aula a distância EAD

Lembre-se de sempre que for treinar apneia seguir os procedimentos de segurança.