Sobre

A Apneia Sub nasceu com um propósito claro, desenvolver mergulhadores mais conscientes, seguros e eficientes, por meio do treinamento correto de apneia aplicada ao mergulho livre e à pesca submarina.

Fundada por Bryan Damier, a Apneia Sub é hoje uma referência na formação de mergulhadores que buscam evoluir não apenas o tempo de apneia, mas principalmente o controle corporal, mental e respiratório, pilares essenciais para um mergulho seguro e prazeroso.

Diferente de abordagens superficiais, a Apneia Sub trabalha a apneia de forma técnica, progressiva e responsável, respeitando os limites individuais de cada mergulhador. Os treinamentos unem teoria e prática, abordando temas como:
• Respiração diafragmática e preparação respiratória
• Controle do CO₂ e do O₂
• Tempo de superfície e recuperação correta
• Técnicas de relaxamento e foco mental
• Postura hidrodinâmica e economia de movimento
• Aplicação prática da apneia no mergulho livre e na pesca submarina

A Apneia Sub oferece aulas avulsas, treinamentos mensais, mentorias e formações em diferentes níveis, atendendo desde iniciantes até mergulhadores experientes que desejam aprofundar seus conhecimentos e melhorar seu desempenho na água.

Mais do que ensinar a prender a respiração, a Apneia Sub acredita que a apneia é uma ferramenta de autoconhecimento, disciplina e conexão com o ambiente aquático. Cada treinamento é pensado para formar mergulhadores mais preparados, confiantes e conscientes dentro e fora d’água.

A Apneia Sub está diretamente conectada à evolução do mergulho livre no Brasil, fortalecendo a comunidade, compartilhando conhecimento de qualidade e contribuindo para um esporte mais seguro e técnico.