O que é Treino de apneia no Seco?

Treinamento da apneia no seco é um conjunto de técnicas que passamos nas aulas a distância ou presencial do curso de Apneia onde você pode usar técnicas de respiração para melhorar seu tempo de apneia, esse treino pode ser feito em casa sentado em uma cadeira ou deitado. Em todas técnicas passadas sempre priorizamos passar como realizar os treinos com segurança.

Lembre-se de sempre que for treinar apneia seguir os procedimentos de segurança.