Duração: 41:44
Superando o Medo: A Importância do Fator Psicológico na Pesca sub
O vídeo acompanha a jornada do aluno Rafa, que enfrenta dificuldades e quase desiste do treinamento de mergulho livre e Pesca sub. Com o apoio do instrutor Rafa Guarapa, o aluno Rafa consegue superar seus medos e bloqueios mentais, aprendendo a controlar a ansiedade e a confiar em suas capacidades.
Depoimento
Esse depoimento é de um Mergulhador Luciano que enviou esse áudio, relatando que passou uma situação parecida:
“Eu passei por este mesmo problema Rafa, eu adquiri uma crise de ansiedade muito grande, isso me prejudicou muito na pesca sub, tinha crise de pânico na água, eu não conseguia mergulhar, mas eu lutava contra isso, eu dizia pra mim mesmo, que eu iria superar o medo, a cada mergulho era uma pequena vitória. Torço por você Rafa, e deixo aqui nota mil para você instrutor Rafa, sei trabalho foi muito, muito especial para que o seu aluno não desistisse desse sonho de mergulhar, maravilhoso trabalho psicológico, parabéns ao professor e ao aluno! abraços quero fazer o curso também fiquem com Deus e muitos peixes na fieira!!!” Luciano
Como o aluno Rafa venceu suas dificuldades e descobriu a força da mente.
Através de técnicas de respiração, relaxamento e visualização, o aluno Rafa gradualmente aumenta sua confiança e atinge profundidades que antes pareciam impossíveis. O vídeo mostra a importância do acompanhamento profissional e do desenvolvimento da autoconfiança para o sucesso no mergulho livre e na Pesca sub.
O vídeo também aborda:
- Dicas para controlar a ansiedade: Respiração, relaxamento muscular e foco no presente.
- Importância da visualização: Criar imagens mentais positivas para fortalecer a confiança.
- Benefícios da Pesca sub: Superação pessoal, conexão com a natureza e bem-estar mental.
Se você se interessa por mergulho livre ou pela pesca subaquática, enfrenta desafios psicológicos, entre na página cursos de Pesca sub. Este vídeo apresenta a história do aluno Rafa serve de inspiração para outros mergulhadores.
