O curso de Apneia direcionada para o Mergulho livre acaba virando uma paixão para nossos alunos, quando iniciam o curso e logo nas primeiras aulas conseguem quebrar seus próprios recordes eles ficam impressionados com o seu potencial, alunos que chegam com tempo de apneia de 30 segundos e vão para 2 minutos, 3 minutos! Onde falo nas aulas que eles já tinham esse potencial, mas não sabiam como usar, o mais importante de aprender uma técnica nova é saber como usa-la com segurança, temos opções de aulas presencial e a distância EAD, temos alunos que são iniciantes, intermediários, avançados, bombeiros militares, policiais militares, pescadores subaquáticos, surfistas etc.
O que é curso de apneia?
O Curso de Apneia é um conjunto de técnicas utilizadas para melhorar seu tempo de apneia, como realizar treinos de apneia com segurança, como respirar corretamente, treino no seco, treino na água, tabela de treino, segurança do mergulho, equipamentos, relaxamento, alongamentos.
O que é Apneia?
Frequentemente o mergulho livre está associado ao uso das técnicas de apneia para efetuar imersões. (O termo apneia é basicamente prender momentaneamente a respiração). As técnicas de respiração são usadas para aumentar o tempo de apneia, que é aumentar o tempo que você consegue mergulhar prendendo a respiração. A apneia também pode ser treinado em casa, são técnicas chamadas treinamento no seco que pode ser feito a simulação da apneia estática e apneia dinâmica.
O que é Treino de apneia no Seco?
Treinamento da apneia no seco é um conjunto de técnicas que passamos nas aulas a distância ou presencial do curso de Apneia onde você pode usar técnicas de respiração para melhorar seu tempo de apneia, esse treino pode ser feito em casa, sentado em uma cadeira ou deitado. Em todas técnicas passadas sempre priorizamos passar como realizar os treinos com segurança.
O que é Treino de apneia na água?
Treinamento da apneia na água é um conjunto de técnicas que passamos nas aulas a distância ou presencial do curso de Apneia onde você pode usar técnicas de respiração para melhorar seu tempo de apneia na água, podendo ser realizada no rio, piscina ou mar, esse treino só deve ser feito quando tiver alguém perto de você te observando como uma medida de segurança, nunca faça treino na água sozinho. Em todas técnicas passadas sempre priorizamos passar como realizar os treinos com segurança.
