Hipotermia é quando o corpo fica muito frio. Pode acontecer se você estiver exposto ao frio por muito tempo, como em água gelada ou em um ambiente frio, sem roupas quentes. Isso pode fazer com que seu corpo perca calor mais rápido do que consegue produzir, levando a sintomas como tremores, confusão mental e até […]
O que é Hipotermia no mergulho e Hipertermia? (Mergulho Livre e Pesca sub) Read More »
O que é Aquacidade no Mergulho Livre e Pesca sub? Como melhorar a Aquacidade? No mergulho livre e Pesca subaquática, a aquacidade está relacionada à capacidade do mergulhador de se mover de forma eficaz e fluida na água, utilizando técnicas para reduzir o arrasto e maximizar a eficiência do movimento. Confira vídeo gratuito para aprender
O que é aquacidade no Mergulho Livre e Pesca subaquática? Read More »
O mundo subaquático, vasto e misterioso, tem fascinado a humanidade ao longo dos séculos. Enquanto muitos buscam aventuras nas alturas, há aqueles que encontram a verdadeira maravilha nas profundezas dos oceanos. O mergulho livre, ou apneia, e a pesca submarina são práticas que permitem aos aventureiros explorar as águas com uma intimidade única, desafiando os
O qual incrível é o Mergulho Livre e a Pesca sub Read More »
O diafragma é um músculo importante envolvido no processo de respiração. Ele está localizado abaixo dos pulmões, separando a cavidade torácica da cavidade abdominal. A função principal do diafragma é facilitar a respiração ao contrair e relaxar. Quando o diafragma se contrai, ele se abaixa, aumentando o espaço na cavidade torácica e permitindo a entrada
O que é Diafragma? e qual a relação com a Pesca sub Read More »
A respiração é um processo vital que envolve a inspiração e a expiração de ar. Durante a pesca sub, uma respiração adequada desempenha um papel importante na eficiência, conforto e segurança do mergulhador. Aqui estão algumas informações sobre a respiração inspiratória e expiratória e sua relação com a pesca sub: Fale com a gente e
Conheça etapas da Inspiração e Expiração na Pesca sub Read More »
Os cursos de pesca sub a distância, online e por vídeo chamada têm se tornado uma opção cada vez mais popular para aqueles que desejam aprender ou aprimorar suas habilidades na pesca sub. Aqui estão algumas informações sobre esse tipo de curso: Fale com a gente e tire todas as suas dúvidas! Opções de cursos
Curso de pesca sub a distância, online e vídeo chamada Read More »
Exercício cardiovascular: A pesca sub requer atividade física, incluindo natação, mergulho e apneia, que podem melhorar a saúde cardiovascular, aumentando a resistência e fortalecendo o sistema cardiovascular. Resistência muscular: Durante a pesca sub, os músculos do corpo são constantemente envolvidos para nadar, manter a flutuabilidade e manusear equipamentos. Isso ajuda a desenvolver a resistência muscular
Quais os benefícios para a saúde quem faz a pesca sub? Read More »
Segurança: O curso de pesca sub oferece conhecimentos e técnicas essenciais para praticar a pesca subaquática de forma segura, incluindo a familiarização com equipamentos específicos, técnicas de mergulho e apneia, além de informações sobre os regulamentos e boas práticas relacionadas à pesca sub como legislação, carteira de pesca amadora A e B, embarcada e desembarcada.
Quais os benefícios de fazer o curso de pesca sub? Read More »
A respiração diafragmática é uma técnica de respiração (pode ser utilizada no mergulho livre, pesca sub e em treinos de apneia dinâmica e estática) que envolve o uso do diafragma, um músculo localizado abaixo dos pulmões, para controlar a respiração. É frequentemente usada em práticas de meditação, e técnicas de controle de estresse, apneia, pesca
Na Pesca sub, a hiperventilação antes de um mergulho pode ser perigosa, pois pode fazer com que o mergulhador prenda a respiração por mais tempo do que deveria, o que pode levar a um risco maior de acidentes de mergulho, como desmaios ou “blackouts” (perda de consciência). Por isso, é importante aprender técnicas adequadas de
O que é Hiperventilação na Pesca sub, apneia e riscos Read More »
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