AULA 02 | COMO MELHORAR TEMPO DE APNEIA NO MERGULHO E PESCA SUB
Aprenda como melhorar o seu tempo de Apneia no Mergulho Livre e na Pesca subaquática utilizando a respiração diafragmática, através de treinamentos e conhecimento você poderá aumentar muito o seu tempo de apneia, lembrando que devemos treinar com segurança, nunca treinar sozinho em ambientes que tem água como mar, rio e piscina. Inicie fazendo os […]
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