Mergulho Livre

Fotografia - mergulhador utilizando monofin no mar

O que é nadadeira Monofin? Como utilizar no Mergulho Livre

Monofin! Você já viu aquelas nadadeiras que parecem uma cauda de sereia? É sobre isso que vamos falar! A nadadeira monofins é assim, com uma lâmina gigante que é tipo uma única peça. Ela é feita de materiais como termoplástico, fibra de vidro ou fibra de carbono e você encaixa os dois pés nela. Vídeo […]

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Foto - snorkeling (mergulho livre) iniciante

O qual incrível é o Mergulho Livre e a Pesca sub

O mundo subaquático, vasto e misterioso, tem fascinado a humanidade ao longo dos séculos. Enquanto muitos buscam aventuras nas alturas, há aqueles que encontram a verdadeira maravilha nas profundezas dos oceanos. O mergulho livre, ou apneia, e a pesca submarina são práticas que permitem aos aventureiros explorar as águas com uma intimidade única, desafiando os

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Capa - Hiperventilação no Mergulho Livre e Pesca sub (apneia)

Hiperventilação no Mergulho Livre e Pesca sub (apneia)

A hiperventilação é uma prática perigosa que envolve respirar excessivamente antes de um mergulho, seja no Mergulho Livre ou Pesca subaquático. Essa prática é especialmente perigosa no contexto do mergulho em (apneia), onde os mergulhadores se submetem a apneias prolongadas para caçar peixes debaixo d’água e quando voltam não fazem o tempo de descanso recomendado

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O que é a Lei de Boyle no Mergulho livre, ATM, pressão

O que é a Lei de Boyle no Mergulho livre, ATA, pressão atmosférica

A Lei de Boyle descreve a relação inversamente proporcional entre o volume de um gás e sua pressão, mantendo a temperatura constante. No contexto do mergulho livre (apneia), isso significa que à medida que a profundidade aumenta, a pressão (atmosférica) aumenta e o volume de ar nos pulmões de um mergulhador) diminui, o mesmo efeito

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Arte capa - Lastro qual escolher, meio quilo (kg) ou dois quilos (kg) para mergulho livre e pesca

Qual lastro escolher? Meio 1/2 Quilo (kg) ou 2 dois Quilos? P/Mergulho livre e pesca sub

Se você está navegando por nossa incrível loja feita por instrutores de Mergulho e chegou até aqui, imagino que esse tema sobre Lastros é importante para você, se sim! Continue aqui que você vai tirar todas as suas dúvidas: Eu sei que essa pergunta parece boba, mas só para sanar para quem está começando do

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O que é respiração diafragmática?

A respiração diafragmática é uma técnica de respiração (pode ser utilizada no mergulho livre, pesca sub e em treinos de apneia dinâmica e estática) que envolve o uso do diafragma, um músculo localizado abaixo dos pulmões, para controlar a respiração. É frequentemente usada em práticas de meditação, e técnicas de controle de estresse, apneia, pesca

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O que é Hiperventilação no Mergulho Livre, apneia e riscos

No mergulho livre, a hiperventilação antes de um mergulho pode ser perigosa, pois pode fazer com que o mergulhador prenda a respiração por mais tempo do que deveria, o que pode levar a um risco maior de acidentes de mergulho, como desmaios ou “blackouts” (perda de consciência). Por isso, é importante aprender técnicas adequadas de

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O que é Recorde de apneia estática e dinâmica?

Um recorde de apneia é uma marca estabelecida por um mergulhador livre em uma determinada modalidade de apneia, seja de profundidade, duração, distância ou outras variações. É uma conquista significativa na comunidade de mergulho livre e geralmente é considerada um feito extraordinário. Resumindo apneia dinâmica é quando estamos em movimento durante a apneia, e apneia

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Porque na panturrilha é onde acontece mais câimbras no mergulho?

A panturrilha é um dos músculos mais propensos a ter cãibras ou espasmos musculares. Isso acontece porque a panturrilha é um músculo que trabalha muito durante a atividade física e é responsável por levantar o calcanhar e empurrar o corpo para frente. Além disso, a panturrilha é muito utilizada em atividades que envolvem saltos ou

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