O mundo subaquático, vasto e misterioso, tem fascinado a humanidade ao longo dos séculos. Enquanto muitos buscam aventuras nas alturas, há aqueles que encontram a verdadeira maravilha nas profundezas dos oceanos. O mergulho livre, ou apneia, e a pesca submarina são práticas que permitem aos aventureiros explorar as águas com uma intimidade única, desafiando os […]
O qual incrível é o Mergulho Livre e a Pesca sub Read More »
A hiperventilação é uma prática perigosa que envolve respirar excessivamente antes de um mergulho, seja no Mergulho Livre ou Pesca subaquático. Essa prática é especialmente perigosa no contexto do mergulho em (apneia), onde os mergulhadores se submetem a apneias prolongadas para caçar peixes debaixo d’água e quando voltam não fazem o tempo de descanso recomendado
Hiperventilação no Mergulho Livre e Pesca sub (apneia) Read More »
A Lei de Boyle descreve a relação inversamente proporcional entre o volume de um gás e sua pressão, mantendo a temperatura constante. No contexto do mergulho livre (apneia), isso significa que à medida que a profundidade aumenta, a pressão (atmosférica) aumenta e o volume de ar nos pulmões de um mergulhador) diminui, o mesmo efeito
O que é a Lei de Boyle no Mergulho livre, ATA, pressão atmosférica Read More »
Se você está navegando por nossa incrível loja feita por instrutores de Mergulho e chegou até aqui, imagino que esse tema sobre Lastros é importante para você, se sim! Continue aqui que você vai tirar todas as suas dúvidas: Eu sei que essa pergunta parece boba, mas só para sanar para quem está começando do
Qual lastro escolher? Meio 1/2 Quilo (kg) ou 2 dois Quilos? P/Mergulho livre e pesca sub Read More »
A respiração diafragmática é uma técnica de respiração (pode ser utilizada no mergulho livre, pesca sub e em treinos de apneia dinâmica e estática) que envolve o uso do diafragma, um músculo localizado abaixo dos pulmões, para controlar a respiração. É frequentemente usada em práticas de meditação, e técnicas de controle de estresse, apneia, pesca
No mergulho livre, a hiperventilação antes de um mergulho pode ser perigosa, pois pode fazer com que o mergulhador prenda a respiração por mais tempo do que deveria, o que pode levar a um risco maior de acidentes de mergulho, como desmaios ou “blackouts” (perda de consciência). Por isso, é importante aprender técnicas adequadas de
O que é Hiperventilação no Mergulho Livre, apneia e riscos Read More »
Um recorde de apneia é uma marca estabelecida por um mergulhador livre em uma determinada modalidade de apneia, seja de profundidade, duração, distância ou outras variações. É uma conquista significativa na comunidade de mergulho livre e geralmente é considerada um feito extraordinário. Resumindo apneia dinâmica é quando estamos em movimento durante a apneia, e apneia
Há várias razões pelas quais fazer um curso de mergulho livre pode ser uma experiência valiosa e enriquecedora: 5 motivos para fazer o Mergulho Livre Fale com a gente e tire todas as suas dúvidas, opções de cursos Mergulho livre, pesca sub e apneia dinâmica e estática Presencial e a distância em todos os estados
A panturrilha é um dos músculos mais propensos a ter cãibras ou espasmos musculares. Isso acontece porque a panturrilha é um músculo que trabalha muito durante a atividade física e é responsável por levantar o calcanhar e empurrar o corpo para frente. Além disso, a panturrilha é muito utilizada em atividades que envolvem saltos ou
Porque na panturrilha é onde acontece mais câimbras no mergulho? Read More »
Os músculos intercostais são um grupo de músculos localizados entre as costelas, que desempenham um papel importante na respiração. Existem dois tipos de músculos intercostais: os externos e os internos. Os músculos intercostais externos são responsáveis por elevar as costelas durante a inspiração, enquanto os músculos intercostais internos ajudam na expiração. Durante a apneia, que
O que são músculos intercostais e porque alongar? Read More »
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